Demomagazin

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trem förderlich sein, wenigstens um sich herum Ordnung zu schaffen und jedem Gegenstand seinen Platz zu zuweisen. Wer außen Ordnung hat, der kann auch innen wieder leichter Ordnung herstellen. Darüber hinaus kann der reine Vorgang des Aufräumens, Wäschewaschens, Spülmaschineausräumens eine fast schon meditative Wirkung haben. In diesen Momenten bringt man seine rumwirbeln- den Gedanken kurz zum Erliegen und konzentriert sich voll und ganz auf die jeweilige Aufgabe. Besonders toll ist das, weil es eine kör- perliche Aufgabe ist. Unsere Generation mit ihren schicken Bürojobs und ihren schicken Stadtwohnungen führt ja nun eher selten körperlich anstrengende Ar- beiten aus. Während der Opa noch selbst Holz gehackt und Rasen gemäht hat, kommt bei uns Wärme aus der Heizung. Und einen eigenen Rasen haben wir nicht. Da sind intensive Einheiten mit dem Staub- sauger und dem Wischmop eine willkom- mene Alternative. Positiver Nebeneffekt: ein Gratis-Workout zu Hause. Während man da schön schrubbt, putzt, sich auspowert und aufräumt, fällt einem jede Menge Kram in die Hände. Erfah- rungsgemäß sammelt der sich einfach an. Über Wochen, Monate und Jahre. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass dieser Krempel zusätzlich die Gedanken blockiert und das Chaos im Kopf ver- größert. Schaut man jedoch auf einen ordentlichen, reduzierten Raum, klären sich die Gedanken und man kann eine Ist man also gerade sowieso im Aufräum- wahn, kann man sich locker nebenbei noch von unnützem Plunder trennen. Nein, du brauchst keine 3000 Stifte und auch keine 60 verschiedenen T-Shirts. Außer du ziehst sie wirklich alle an. Auch die hundert vollgekritzelten Papiere und 20 Kassenzettel im Portemonnaie können weg. Raus mit den Gedankenverstopfern! Das heißt ja keineswegs, dass man das alles wegschmeißen muss. Andere freuen sich darüber. So kann man beispielsweise seine Möbel und Elektrogeräte auf Ebay Kleinanzeigen problemlos loswerden. Und bekommt sogar noch Geld dafür. Mittlerweile gibt es auch eine Vielzahl an Gruppen auf Facebook, wie “Free Your größere Städte bezogen. Praktisch dabei ist, dass die Käufer die Sachen einfach und schnell bei einem zu Hause abholen. Das Geld gibt´s dann bar auf die Hand. passende Klamotten hat sich die App Kleiderkreisel bewährt. Dort stellt man seine ehemaligen Lieblungsteile mit Bild, Größe und Preisvorstellungen ein. Andere können diese dann bequem kaufen. Allerdings steht der Verkäufer hier in der Verantwortung die Teile in Kisten zu ver- packen und zu verschicken. Hat man viel zu verkaufen, kann dies mit unter schnell nerven. Beim Ausmisten nicht vergessen sollte man die Küche. Hier sammeln sich allerlei Lebensmittel, die Platz rauben und sowieso nicht gegessen werden. Sonst wären sie ja schon verputzt. Also weg damit! Auch hier muss man nichts wegschmeißen. Mittlerweile gibt es viele Foodsharing-Gruppen in den gängigen sozialen Netzwerken, die effektiv der Verschwendung von Lebensmitteln entgegen wirken. Also, jemand anderes freut sich bestimmt über deine 50 Gläser saure Gurken. So, und jetzt ran an die Putzlappen. Es kann so gut tun und auch richtig Spaß machen. Vor allem ist das Gefühl danach alle Mühe wert. Es wird euch und euern Gedanken so gut tun, wenn ihr in 2 Stunden in einer sauberen, ordentlichen Wohnung sitzt und einen Tee am offenen Fenster genießt. Ordnung ist das halbe leben. Das hat schon Oma gesagt. Also muss doch da auch was dran sein. 14 MAGAZINE

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